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高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。高血壓患者早期主要癥狀表現(xiàn)：耳鳴、心悸、頭痛、頭暈、眼花、記憶力減退、注意力不集中、疲乏無力手腳麻木、易煩躁等癥狀。專家認(rèn)為，出現(xiàn)這些癥狀主要是因?yàn)槿梭w的高級神經(jīng)功能失調(diào)所致。嚴(yán)重高血壓的患 ...
31462020/03/30
最近這段時(shí)間，益生菌的概念一次次被人們提及：國家衛(wèi)健委發(fā)布的新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版）中特別強(qiáng)調(diào)了使用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，維持腸道微生態(tài)平衡，這里說的“腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑”就是指益生菌。?現(xiàn)在人們對益生菌的認(rèn)識已經(jīng)不是件簡單的嬰幼兒健康必備品。更多的成年人意識到了益生菌對人體的健康 ... ...
38672020/03/30
俗話說，百病從口入。?痛風(fēng)是病癥，是平日累積的結(jié)果。?表現(xiàn)為結(jié)晶物沉積在關(guān)節(jié)中，這些跟體內(nèi)各種結(jié)石類的痛楚相當(dāng)，結(jié)石類相對來說數(shù)量和部位較少，所以，痛風(fēng)可能比結(jié)石更痛苦。?痛風(fēng)其實(shí)就是血液中的尿酸值，我們可以稱為高尿酸血癥，這個(gè)值一般在380~420為正常，高出420均有危險(xiǎn)。?當(dāng)然，我們沒表 ... ...
25722020/03/30
近年來，是不是覺得身邊得糖尿病的人在不斷增多？你知道糖尿病到底是什么形成的？真的是糖吃多了嗎？其實(shí)不然，隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，吃喝不忌口，多吃少動，糖尿病又被稱為“富貴病”。其原理是食物中所攜帶的淀粉、含糖成分在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，為身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)提供能量。而現(xiàn)在人們多吃少動則容易造成 ...
37322020/03/30
也許很多人都聽說過益生菌，對于益生菌有什么功效，之前已舉例很多，但是很多人卻還是不明白。?益生菌還可以治腹瀉，也可以治療便秘？?聽起來好像是自相矛盾？?那到底行不行得通呢？便秘與腹瀉是由腸道功能紊亂引起排泄的兩個(gè)極端癥狀。?前者是腸道內(nèi)的廢物排泄困難，糞便非常干燥和堅(jiān)硬。?后者是 ... ... ... ... ... ...
30862020/03/30
肥胖癥是萬惡之源。 因?yàn)榉逝炙l(fā)生改變，會對代謝發(fā)生問題，出現(xiàn)糖尿病、高血壓、多囊卵巢綜合征、脂肪肝、高脂血癥，甚至出現(xiàn)高尿酸血癥。 由于肥胖，伴有一大堆并發(fā)癥，長期忍受著病痛折磨；由于肥胖，行動不便，不愿意活動，陷入惡性循環(huán)；由于肥胖，身材嚴(yán)重走樣，遭受著別人的排斥與嘲笑，嚴(yán)重影響到正常的 ...
31122020/03/30
益生菌可減少便秘，改善腹瀉等情況已經(jīng)得到很多受益者所認(rèn)可。可能令你感到更驚喜的是，益生菌已被證明能有效對抗病毒，如感冒、流感、皰疹和潰瘍、輪狀病毒等等。在印度新德里，進(jìn)行了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：100個(gè)2~5歲兒童分別食用益生菌6個(gè)月。這些兒童的感冒、腹瀉和發(fā)燒等發(fā)病率明顯下降。據(jù)亞當(dāng)斯凱西博士稱，益生菌負(fù)責(zé)我們70％ ...
28602020/03/30
掐指數(shù)數(shù)，新型冠型病毒肺炎已經(jīng)延續(xù)了接近一個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間在慢慢流逝，周圍的一切好像都在慢慢發(fā)生著變化，湖北首次出現(xiàn)無新增疑似病例；各地支援團(tuán)隊(duì)、物資陸續(xù)抵達(dá)湖北～在不斷的好轉(zhuǎn)的同時(shí)，我們也不可以放松警惕。這場“戰(zhàn)爭”是全民的行動。在日常生活中重中之重的是該如何做好個(gè)人防護(hù)工作遠(yuǎn)離新型冠狀病毒的感染 ...
28402020/02/18
這個(gè)春節(jié)，抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情的戰(zhàn)役在全國轟轟烈烈的進(jìn)行。2020年2月5日，國家衛(wèi)健委最新發(fā)布的新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版）中再次特別強(qiáng)調(diào)了使用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，維持腸道微生態(tài)平衡。傳染病診治國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、中國工程院院士李蘭娟院士在接受采訪時(shí)也提出微生態(tài)療法是新型肺炎重癥患者的 ...
26582020/02/14
自疫情爆發(fā)以來，每天不斷攀升的疫情數(shù)字，時(shí)刻牽動著全國億萬人民的心。作為我們個(gè)人，要相信科學(xué)、相信政府，不旁聽、不盲從，除了出門戴口罩、勤洗手外的防護(hù)措施以外，還要想辦法提高自身免疫力，畢竟免疫力高了，也就不容易感染。提高免疫力的方法有很多，加強(qiáng)運(yùn)動、注重營養(yǎng)、保證睡眠等等，另外，適當(dāng)補(bǔ)充一些膳食補(bǔ) ...
28142020/02/14
從1月23日起，武漢市和周邊部分市相繼宣布暫停公共交通，暫時(shí)關(guān)閉機(jī)場、火車站、高速公路等通道，嚴(yán)防武漢新型冠狀病毒疫情擴(kuò)散。疫情的發(fā)展，武漢的變化，一直揪著我們每一個(gè)人的心。面對疫情我們該如何保護(hù)好自己？日常生活除了戴口罩勤洗手以外，提升身體免疫力也是重中之重。?俗話說，免疫力是世界上最好的醫(yī)生， ... ...
34582020/02/14
在過去的一年中，我們曾聽說多起猝死事件，包括普通民眾也包含明星達(dá)人。從醫(yī)學(xué)角度來看，他們是因猝死離世，然而究其根本，這些病癥如心腦血管疾病等并非短期所得，其實(shí)很早就埋下了一些隱患，猶如一顆顆“定時(shí)炸彈”。心腦血管疾病的高危因素就是這些“定時(shí)炸彈”，比如缺乏鍛煉、吸煙、飲酒、長期高壓狀態(tài)等不良生活方式 ...
38462020/01/14
睡眠問題可以說是世界十大健康問題之一，很多人由于各種因素嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，從而影響人體身心健康，而如何更健康的睡眠也成了世界性話題，有通過運(yùn)動、也有通過聽音樂放松心情，甚至嚴(yán)重者需借助藥物才能睡上一覺。針對多數(shù)人普遍存在的睡眠問題，品人堂健康選用物理光學(xué)睡眠眼鏡，來定制個(gè)人專屬好睡眠。研究發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì) ...
62072020/01/14
“改善睡眠質(zhì)量，從自我健康管理開始。”據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，中國的失眠人口約30%，失眠已經(jīng)成為備受關(guān)注的公共醫(yī)療衛(wèi)生問題。每年的3月21日也被確立為世界睡眠日，也足以引起我們對睡眠重要性和我睡眠質(zhì)量的關(guān)注。你的睡眠好嗎？你也是失眠人群中的一員嗎？工作學(xué)習(xí)了一整天，帶著疲憊的身心回家，我們需要的就是一頓熱騰 ...
41892020/01/14
2005年，世界胃腸病學(xué)組織（WGO）將每年的5月29日定為世界腸道健康日。直至今日，已經(jīng)是第15個(gè)世界腸道健康日。腸道被稱為“人體的第二大腦”，是人體最大的免疫和排毒器官，對健康有著舉足輕重的影響。伴隨 “十三五計(jì)劃”的深入，國家和政府將全民健康放在了重要位置，明確指出要推進(jìn)健康中國建設(shè)，并提出“沒有全民健康 ...
29192020/01/14
健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的解釋：健康不僅指一個(gè)人身體有沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，還是指一個(gè)人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)，現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)者宋一夫率先提出“養(yǎng)生之前必先修心”的理論，由此可見心理上 ...
39442020/01/14
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